- 求生之書 THE GIFT OF FEAR
- 作者： 蓋文．德．貝克(Gavin de Becker)
- 譯者： 梁永安
- 出版社：臺灣商務
- 出版日期：1998/10/15
因為Back to basics的介紹 借了這本書，雖然已經絕版了，但圖書館還有書可以調閱，不難取得閱讀的管道。
本書文筆流暢，而且翻開第一頁就讓我大笑出聲：
男性，不分年紀、地域都要比女性來得暴力。
職是之故，本書在提到暴力犯的時候，用的一律是男性化的代名詞：他。女性可以驕傲地告訴世人，在暴力這件事情上，她們不打算和男性一爭長短。由此可見，政治上正確的事情，不一定在統計學上也正確。
不過這並不是一本講兩性平權的書，而是教讀者如何從一些跡象預判真實世界裡會遭遇到的危險。
貫串全書的邏輯大致上是：人類都有行為的原則→多數人想要滿足這些原則→無法滿足時，將產生反抗，這些反抗有時候會驅動暴力行為。而暴力行為有跡象可尋，你其實具備能力，可以察覺一些細微的跡象，這些覺察就叫做「直覺」。當你的直覺出現時，你應該相信你的直覺。
約束人類行為的原則一共有八條：
- 我們尋求與別人發生聯繫。
- 我們會因為失去什麼而難過，所以我們盡量避免失去。
- 我們不喜歡被拒絕。
- 我們喜歡被肯定和受人注意。
- 我們花在避免痛苦的力氣比花在尋求愉快上面多。
- 我們不喜歡被嘲笑和愚弄。
- 我們在意別人怎麼想我們。
- 我們尋求在一定程度上控制自己的生活。
我很喜歡他歸納出來的這些原則。人類大多數的行為可以被這些原則解釋。他也有說明為什麼有些人原則被破壞後，會選擇犯下暴行。
……對個人發展最有益的七大能力，分別是激勵自己的能力，不畏挫折、堅持下去的能力，不太早自滿的能力，調節情緒的能力，抱持希望的能力，同情的能力，克制衝動的能力。
犯下暴行的人，多數都未習得這些能力。
書裡的「不要把犯罪者當作和正常人不同的人」也是很棒的論點。因為如果你一開始就貼上「我們不一樣」，等同放棄了思考，你就不會知道為什麼他犯下暴行。最後的章節挑明憂慮是自己產生的一種延宕措施也很讚。不愧是許多人推薦「可以改變思維」的一冊，許多論點都有助於啟發對於犯罪者的想法，希望有機會可以看到再版。